Проблему расслоения ногтей приходится решать многим женщинам - кому-то
реже, кому-то почти постоянно. Это происходит потому, что существует
много причин расслоения ногтей.
Самая распространенная - расслоение ногтей из-за нехватки основных
микроэлементов, например, кальция. Ее восполняют, принимая кальций с
витамином Д, так как чистый кальций плохо усваивается организмом. При
недостатке кальция помогут и такие продукты, как сыр, рыба, орехи,
молодая капуста. Они обеспечат избавление от расслоения ногтей
благодаря аминокислотам, которые входят в состав белковой пищи - это
строительный материал для ногтей.
Дефицит другого важного для организма микроэлемента - кремния -
также ведет к расслоению ногтей. Чтобы устранить существующий дефицит,
корректируют питание, насыщая его стручковой фасолью, салатом,
бананами, смородиной и петрушкой.
Расслоение ногтей может быть и результатом нехватки железа в
организме. Кроме лечения анемии, можно пить чай из настоя щавеля,
одуванчика и лопуха, ввести в рацион печень, постное мясо, яичный
желток, и сухофрукты, бобовые и зелень.
Другие частые причины расслоения ногтей - иссушение их под действием
моющих средств, частое пребывание во влажной среде, и нехватка
витаминов. Для устранения последнего явления созданы специализированные
витаминные комплексы для лечения ногтей, включающие в себя необходимые
им питательные вещества, микроэлементы и витамины. Эту же цель -
питание ногтей витаминами, преследуют и многочисленные лечебные лаки,
крема и масла.
Для устранения расслоения ногтей, возникшего вследствие их сухости,
важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы. Их наносят на
кутикулу и втирают круговыми движениями большим пальцем другой руки.
Это оздоровляет ростковую зону ногтя, улучшая ее питание и дыхание - в
результате ноготь растет более прочным и эластичным. Обязательно нужно
заиметь привычку проводить домашние работы, связанные с употреблением
моющих средств, в резиновых перчатках, и только на этом фоне проводить
лечение расслоения ногтей.
Одним из лучших средств при расслоении ногтей является оливковое
масло. В нем содержится много полезных ногтю веществ. 1-2 раза в неделю
оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока, наносят на ногти,
одевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют на ночь.
Самостоятельно можно организовать и укрепляющие ногти компрессы с
раствором следующего состава: 70 граммов воды, 5 граммов квасцов, 25
граммов глицерина.
В комплекс ухода за руками при расслоении ногтей входят и ванночки с
морской солью три раза в неделю. Растворяют в теплой воде чайную ложку
соли (без горки) и держат руки 20 минут. Процедура повторяется 10
дней подряд. Через месяц курс можно повторить, для профилактики
достаточно делать солевую ванночку раз в неделю. А вот ванночки с
содой при расслаивании ногтей необходимо исключить - это только
усугубит проблему.
Несмотря на расслоение ногтей, маникюр делают не реже 1 раза в 2
недели. Только при этом соблюдают определенные правила. При снятии лака
используют жидкость, не содержащую ацетон, который сильно высушивает
ногтевую пластину. Ногти должны отдыхать от лака по 2 дня через каждые
5 дней. Особое предупреждение - насчет металлической пилки, ее частое
применение и служит провоцирующим фактором расслоения ногтей, так как
металл только царапает и ранит их. Металлическая пилочка образует
мелкие трещинки, в результате чего ноготь начинает слоиться. Желательно
сменить их на пилочки со специальным покрытием. Но и при их применении
все движения по ногтю должны осуществляться только в одном направлении,
чтобы опять же, не образовывать мельчайших трещинок на ногтях. Держат
пилку под небольшим углом и ведут ее от каждого края к центру длинными
взмахами. Обязательно полируют край, чтобы он не был острым. Чтобы
ногти не ломались, придают им овальную или полуквадратную форму. А вот
подпиливание ногтя с боков ослабляет его и служит причиной надлома или
трещинки.
Для маникюра при расслоении ногтей можно подобрать лаки, помогающие
механическому укреплению ногтей - они имеют мелкие включения волокон
шелка или нейлона. Лечебные лаки для слоящихся ногтей содержат самые
разные вещества - увлажнители, минералы и витамины, а главное,
протеины, которые способны существенно укрепить ногтевые пластины.
Увлажняющие компоненты также делают ногти прочными.
Вместо нанесения лака, для укрепления ногтевых пластинок при
расслоении ногтей, полезно проводить в косметологическом кабинете
процедуру "запечатывания" - послойное нанесение препаратов, содержащих
микроэлементы и витамины, и предохраняющих от высыхания и расслоения
ногтей.
Для "запечатывания" используются питательные крема с витаминами,
протеинами или специальным "хрустальным минералом". После шлифовки в
ноготь втирается крем или частички минерала, а затем масло, придающее
ногтям глянец. Вещества, нанесенные таким образом, остаются в ногтевой
пластине в течение двух недель. После процедуры ногти не нуждаются в
защитном лаковом покрытии, но он не противопоказан. |